Monitorposition bei einer Bildschirmbrille
Ihre Bildschirmbrille ist mit einer Stärke für einen bestimmten Bildschirmabstand ausgestattet. Auch wenn Ihnen dieser Abstand nicht bekannt ist, können Sie diesen durch Verschieben des Monitors relativ einfach herausfinden.
torposition bei Bildschirmbrille“ width=“300″ height=“152″ />
KurzanleitungStellen Sie die Höhe so ein, dass Sie eine leicht abwärtsgeneigte, angenehme Kopfneigung einnehmen. Wenn Sie geradeaus in die Ferne schauen, sollten Sie immer über den Monitor hinweg schauen können. Passen Sie die Neigung des Monitors so an, dass Sie senkrecht auf den Monitor schauen. Je mehr man abwärts schaut, also je tiefer der Bildschirm steht, umso mehr sollte man ihn nach hinten neigen. Meist ist die Stärke Ihrer Bildschirmbrille auf einen Abstand (Auge – Monitor) von ca. 60 – 80 cm berechnet. Schieben Sie den Monitor in diesem Bereich vor und zurück, bis das Bild/die Schrift darauf scharf erscheint. |